MANFAAT DUDUK KETIKA MINUM.

                             
Taukah kita, kenapa dalam kehidupan itu banyak sekali aturan-aturan yang mungkin membuat teman semua menjadi risih atau malah menyepelekannya, salah stunya aturan-aturan dalam kehidupan sehari-hari, gak boleh ini lah, gak boleh itu lah. Pernakah teman-teman, mendengar atau bahkan mengalami langsung ketika kita minum itu harus duduk,,!!!
     Kalu di dalam ajaran islam, aturan ketika minum itu sangat di sarankan untuk duduk, karena itu adalah kebiasaan baik, serta itu adalah perintah yang pernah di ucapkan oleh nabi muhammad saw. mungkit pertama orang bingung kenapa bisa dikatakan kebiasaan baik,?
Mari kita lihat secara medis.!!
     Di dalam tubuh manusia,  terdapat  penyaring sfringer, saringan tersebut dapat terbuka ketika kita berdiri, dan air yang kita minum tidak mengalami peroses penyaringan, dan akan mengatup ketika kita duduk dan air yang kita minum bisa tersaring oleh saringan tersebut. Air yang tidak tersaring oleh saringan sfringer, dapat langsung masuk ke dalam kantung kemih dan dapat menyebabkan penyakit kristal ginjal.
     Subhanallah.......... Tiap perintah dan larangan rasul pasti bermanfaat bagi umatnya.

      ADA TERAPI AIR PUTIH UNTUK MENJAGA TUBUH KITA AGAR TETAP SEHAT.!!!

1. Minum 2 gelas setelah bangun tidur, ini dapat membersihkan organ-organ internal tubuh.
2. Minum 1 gelas air, 30 menit sebelum makan dapat membantu fungsi seluruh pencernaan dan ginjal.
3. Minum 1 gelas air sebelum mandi, dapat membantu menurunkan tekanan darah.
4. Minum 1 gelas air sebelum tidur, dapat mencegah stroke dan serangan jantung.

Dari sekarang, yuk kita hidup sehat,,!!!

Dengan cara yang mudah dan sederhana pula.

TAPI, BERMANFAAT BESAR,,!!!

Langsung Tidur setelah Makan Sahur bisa berakibat fatal dan berbahaya

Tidur sesaat habis makan sahur memang sangat nikmat, perut kenyang ditambah rasa kantuk yang belum tuntas menambah nikmatnya aktifitas yang satu ini.
Namun tahukah anda jika Langsung Tidur setelah Makan Sahur bisa berakibat fatal dan berbahaya bagi tubuh dan juga pencernaan anda?
Dilansir dari tribunnews, seorang ahli ilmu gizi dan kesehatan dari RSUD Ulin Banjarmasin, Pramono, mengatakan kalau Dari sisi ilmu gizi dan kesehatan, tidur setelah makan sangat tidak dianjurkan bahkan dalam kategori dilarang karena dampak buruknya sangat banyak. Apa saja dampak buruk tidur sehabis sahur? berikut penjabarannya:

• Menurut pramono, risiko berbahaya tidur setelah sahur adalah risiko terjadinya refuks yaitu proses terjadinya makanan yang belum sempurna dicerna namun kembali berbalik dari lambung ke kerongkongan. Hal ini menyebabkan asam lambung akan naik ke kerongkongan dan melukainya. Karena mengalami luka yang disebabkan asam lambung tadi, maka kerongkongan akan terasa panas seperti terbakar, dan mulut pun terasa pahit.
• Tidur sehabis sahur juga akan menyebabkan perut menjadi buncit, karena saat tidur tubuh masuk kedalam mode hemat energy dan secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di lipatan perut kita.
• Tidur sehabis makan sahur juga bisa sebabkan gangguan pencernaan seperti diare, atau sembelit karena terlambatnya proses pengosongan lambung. Normalnya isi lambung akan kosong kembali sekitar dua jam setelah kita makan, tapi kalau posisi tubuh kita berada pada posisi terbaring (tidur), maka proses yang terjadi di lambung akan terhambat atau terlambat ke tahap finalisasi.
• Dalam jangka panjang, menurut penelitian, tidur sehabis sahur juga bisa sebabkan meningkatnya risiko terkena stroke.

“Jika seandainya kita masih ingin tidur setelah makan sahur, sebaiknya diatur saja minimal 2 jam setelah makan sahur baru tidur,” begitu saran Pramono untuk mewujudkan sahur sehat dan berkualitas.
Apabila ditinjau dari ilmu agama islampun tidur sehabis sahur itu dilarang, ini sesuai dengan hadis nabi yang berbunyi: “Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras.” (HR Abu Nu’aim dari Aisyah r.a.).

follow: just_VG

Published On: Thu, Aug 16th, 2012

Waspada! Terlalu banyak minum Es Teh tingkatkan risiko terkena Batu Ginjal

Es Teh saat ini memang masih merupakan salah satu menu pelepas dahaga favorit orang Indonesia. Terlebih saat ini adalah momennya buka puasa. Sungguh sangat segar jika kerongkogan yang sudah terik sepanjang hari itu disiram dengan segar dan dinginnya es teh.
Namun nampaknya anda harus berhati-hati saat mengkonsumsi minuman yang satu ini, sebab menurut Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Loyola University Medical Center di Chicago, es teh bisa menyebabkan batu ginjal jika dikonsumsi terlalu banyak/berlebihan.
Hal ini disebabkan oleh es teh yang banyak mengandung zat bernama oksalat,yang merupakan Kristal kecil yang terbentuk dalam ginjal dan mengandung mineral dan garam. Secara alami batu tersebut bisa tumbuh membesar di dalam tubuh. Batu akan bersarang didalam tabung kecil yang mengalirkan urin dari ginjal ke kandung kemih.
Penelitian yang melibatkan partisipan pria dan wanita ini menyimpulkan kalau batu ginjal berkembang hingga 4x lebih cepat pada pria dibanding pada wanita, serta faktor umur berpengaruh karena usia diatas 40 tahun memiliki tingkatan risiko lebih tinggi. Pada wanita dipengaruhi fase menopause karena saat itu hormon estrogen menyusut dan risiko terpapar batu ginjal meningkat.
Selain sebabkan batu ginjal, apabila es teh ini dikonsumsi dengan menggunakan gula yang berlebihan juga bisa menyebabkan masalah lain, yaitu terkena penyakit diabetes dan kegemukan.
Karena itu, sebaiknya memang tidak berlebihan dalam mengkonsumsi sesuatu, karena berlebihan dalam menyikapi atau mengkonsumsi sesuatu ternyata tak pernah membawa kebaikan dalam catatan sejarah manusia

follow: just_VG

Menguak selimut Misteri Anak Indigo

Julukan anak indigo sering kali dikaitkan dengan seorang anak yang memiliki kecerdasan luar biasa bahkan memiliki kekuatan pada aspek supranatural. Meskipun erat dengan aspek psikologis, namun, julukan ini sebenarnya tidak dikenal di dunia psikologi modern. Untuk mengerti istilah indigo sendiri, kita harus terlebih dahulu mengenal perbedaan anataraChild Prodigy dan Indigo Child.
Perbedaan Child prodigy dan Indigo child
Apa itu Child Prodigy? Child Prodigy adalah seseorang yang memiliki kecerdasan tidak sesuai usianya. Bisanya child prodigy saat usianya masih muda, ia sudah memiliki kecerdasan atau kemampuan setara level orang yang lebih tua diatasnya. Julukan ini biasanya diberikan kepada anak yang berusia di bawah 15 tahun. Anak-anak yang memiliki otak jenius, dapat kita golongkan kedalam Child Prodigy.Contoh orang-orang yang masuk ke dalam kategori ini adalah Mozart dan Picasso.
Berbeda dengan child prodigy, Indigo Child atau anak indigo sama sekali tidak memiliki kaitan dengan kecerdasan anak. Julukan ini cenderung digunakan dalam menggambarkan prilaku anak.Seperti yang sudah dijelaskan di paragraph awal, istilah “Anak Indigo” sebenarnya tidak dikenal di dalam dunia psikologi. Istilah ini hanya dikenal di kalangan penganut ajaran New Age yang merujuk kepada anak-anak yang dipercaya memiliki atribut psikologi yang tidak umum.
Konsep anak indigo sendiri pertama kali dikemukakan pada tahun 1970-an oleh seorang paranormal bernama Nancy Ann Tappe.Dalam bukunya yang berjudul Understanding your life through color yang terbit tahun 1982, Tappe berkata:”Setiap masa universal akan disertai dengan sejumlah besar orang yang memiliki warna aura yang sesuai dengan masa itu.
Misalnya, orang dewasa sekarang kebanyakan memiliki warna biru atau violet. Dua warna itu adalah warna yang paling dibutuhkan pada masa transisi ini, masa Violet. Sedangkan pada masa yang akan datang, yaitu masa Indigo, warna-warna Indigo akan menjadi warna yang umum.”
Dengan kata lain, Tappe membagi-bagi masa di dunia ini lewat warna, dan masa yang akan datang, yang disebutnya sebagai masa Indigo, warna Indigo akan mendominasi dan anak-anak yang lahir pada masa itu akan memiliki ciri-ciri tertentu yang bisa diobservasi. Indigo sendiri adalah nama sebuah warna pada spektrum elektromagnetik yang berada diantara warna biru dan violet.
Unsur mistik dan anak indigo nampaknya dua hal yang sulit dipisahkan, sebab selain dianggap istimewa, anak indigo juga dianggap memiliki kemampuan-kemampuan khusus supranatural seperti Telepati, Klervoyans atau kemampuan melihat keadaan yang terjadi di tempat lain, Prekognision atau kemampuan memprediksi dan membuat prediksi itu terjadi, Retrokognision atau kemampuan flashback, Psikometri untuk menggali informasi dan berkomunikasi dengan objek apa saja, hipnotis, telekinesis sehingga anak indigo punya kemampuan menggerakkan benda dari jarak jauh, dan terakhir anak indigo dipercaya bisa berkomunikasi langsung dengan Tuhan.

Kisah Anak Indigo di Indonesia

Dengan berbekal kemampuan-kemampuan itu, banyak yang menjuluki anak Indigo memiliki kemampuan khusus indera ke-enam atau yang bisa disebut dengan istilah sixth-sense. Karena itu, banyak dari kisah anak indigo yang menarik diungkap ke-mistisannya, Salah satunya adalah Descka Putri Anastasya. Seorang gadis kecil yang akrab dipanggil Tasya ini memiliki tanggal lahir yang unik, yakni 2-2-2002, atau 2 Februari 2002.
Sejak lahir Tasya memiliki sifat yang berbeda dari anak seusianya. Pada umur 3 bulan ia sudah memegang sendiri botol susunya, giginya tumbuh menjelang usia 5 bulan, dan pada usia 8 bulan Tasya sudah mulai bicara. Seringkali Tasya berbicara sendiri seolah-olah memiliki lawan bicara. Kadang lawan bicaranya adalah figur yang menyeramkan. Suatu kali Tasya pernah mengaku bertemu dengan seseorang yang mukanya berlumuran darah, ia seringkali melihat sosok yang tak bisa dilihat orang sekitarnya, misalnya orang bertapa yang berada di dekat jalan tol, padahal saat itu tak ada satupun yang melihat adanya penampakan itu.
Kedua orangtua Tasya menyadari bahwa ia memiliki kelebihan setelah Tasya mengaku melihat kakeknya hadir dalam pesta ulang tahun ibunya, padahal saat itu kakek Tasya sudah meninggal. Selain itu Tasya bisa mengetahui saat neneknya yang tinggal ditempat lain jatuh sakit.
Selain tasya, ada juga kisah Ario Handyojati (Jati). Seorang anak indigo berusia 12 tahun yang mengaku berreinkarnasi. Ia menjelaskan kalau sebelum lahir kembali (reinkarnasi) Ia merupakan seorang prajurit perang Cina. Istimewanya, ia bisa membuktikan dalam tanda kutip pengakuannya itu, sebab, meskipun tak pernah diajari, Jati mampu menulis aksara Cina Kuno. Ia malah bisa tahu lebih dahulu saat neneknya akan meninggal. Sehari-hari Jati juga mengaku melihat mahkluk halus disekitarnya. Ia mengatakan bahwa kebanyakan dari mereka berwajah menakutkan seperti halnya yang ada di film The Sixth Sense. Selain itu, Jati juga merupakan anak yang cerdas. Terbukti ia memiliki IQ cukup tinggi, yakni 127.
Lalu ada juga kisah Irvanda Dzulkarahman yang biasa dipanggil Ipang. Ipang dikenal suka berbicara sendiri dengan orang-orang yang tidak tampak. Yang menakutkan, ia selalu minta pintu dan jendela untuk dibuka agar “teman-temannya” bisa masuk. Sebagai anak kecil, Ipang bersikap dan bicara layaknya orang dewasa, bahkan seringkali ia justru menasihati orangtuanya.
Dalam hal pergaulan ia mengaku malas berteman dengan anak kecil, Ipang lebih suka bermain bersama-sama orang dewasa. Sama dengan anak indigo yang lain, Ipang juga tergolong sangat cerdas, saking cepatnya menerima pelajaran, ia kerap merasa jemu dengan Pelajaran di sekolah yang menurutnya ‘pelajaran anak kecil’. Ipang memiliki kemampuan menebak sesuatu dengan keakuratan yang tinggi. Bahkan saat di mall, ia langsung bisa mengenali seorang laki-laki sebagai copet dan mengejarnya.

follow: just_VG

Published On: Wed, Aug 8th, 2012

Penelitian Ilmiah: Senyum dapat kurangi dampak buruk Depresi

Ada sebuah pepatah inggris lama yang berbunyi: “Smile heals everything” atau senyuman menyembuhkan segala hal. Ternyata ungkapan itu nyaris mendekati kebenaran.
Dua orang psikolog dari Universitas Texas, Tara Kraft dan Sarah Pressman menyarankan kita untuk sering-sering tersenyum. Apa pasal? Dua psikolog itu melakukan analisis terhadap tingkat stres manusia melalui suatu eksperimen yang melibatkan 169 mahasiswanya.
Dalam penelitian tersebut mereka membagi para mahasiswa menjadi tiga kelompok. Masing-masing kelompok diberi tugas yang bisa menimbulkan stress dan Depresi.
Setelah melakukan penelitian selama beberapa waktu akhirnya mereka menemukan bahwa kelompok mahasiswa yang saat observasi stres itu kerap tersenyum bisa menguasai diri dan menyelesaikan pekerjaan mereka serta terlepas dari beban yang mereka tanggung. Sementara kelompok lain yang hanya menggerutu dan tidak ikhlas menerima tugas berat itu cenderung sulit melepas beban, menyelesaikan masalah, bahkan level stresnya nyaris mencapai level tertinggi atau Depresi.
Dari hasil penelitian itu bisa disimpulkan kalau senyum dapat meringankan beban, tidak hanya beban psikologis, tetapi juga beban fisik yang menimpa tubuh ketika dilanda stress.
Jadi, mulai sekarang sering senyum, ya! tapi awas ntar jadi gila

follow: just_VG

Published On: Thu, Mar 7th, 2013

Kepercayaan, Point Penting dalam Menjaga Hubungan Jarak Jauh

Hubungan jarak jauh? Sulitkah untuk dijalani? Tak dapat dipungkiri, kerap kali hubungan jarak jauh diwarnai dengan berbagai permasalahan yang muncul. Adanya jarak yang memisahkan serta minimnya waktu untuk bertemu, menjadikan kita, mau tidak mau harus membentuk komitmen demi terjaganya hubungan yang baik dan awet. Jarak bukanlah hal yang menjadikan batas dalam suatu hubungan, namun jarak seringkali menjadi sumber utama munculnya permasalahan yang pada akhirnya berujung pada perpisahan. Adapula permasalahan lain yang menjadi kasus dalam hubungan jarak jauh, misalnya saja kecurigaan yang berlebihan. Hubungan jarak jauh membuat kita sering berfikir negatif terhadap pasangan. Ketika salah satu pasangan tidak memberi kabar, timbulah rasa was-was dan khawatir dalam diri mengenai apa yang sedang dia lakukan dan apa yang telah terjadi padanya. Tak jarang pula timbul rasa curiga dan pemikiran negatif bahwa dia disana telah menemukan orang lain pengganti kita. Kecurigaan yang terus menerus muncul inilah yang akan menjadi masalah besar jika kita tidak segera menepisnya.
Dalam menjaga hubungan jarak jauh, komunikasi yang baik harus tetap terjaga. Jangan sampai timbul perselisihan hanya karena kita terlalu menaruh rasa curiga terhadap pasangan sendiri. Point penting yang sering kali kurang kita perhatikan namun memiliki peranan yang besar dalam hubungan jarak jauh adalah kepercayaan. Komunikasi yang telah kita bangun dengan baik, tidak akan berarti apapun tanpa kita memiliki rasa saling percaya. Kepercayaan merupakan modal awal yang penting dalam sebuah komitmen, terlebih jika jarak menjadi penghalang untuk bertemu. Hindari berprasangka buruk terhadap pasangan. Sebisa mungkin ketika kita mempunyai ganjalan, cobalah untuk segera mengutarakannya. Jangan memendam sesuatu yang menjadikan kita menaruh rasa curiga yang mendalam terhadap pasangan.
Satu hal yang perlu ditegaskan adalah dasar dari dimulainya suatu hubungan berawal dari kepercayaan. Tanpa kepercayaan, suatu hubungan tidak akan berjalan dengan baik. Tentu hal ini perlu diimbangi dengan adanya komunikasi yang baik pula. Mulailah untuk membentuk komitmen yang berlandaskan kepercayaan

follow: just_VG

Misteri lagu Gloomy Sunday sang Lagu penjemput kematian

Apakah anda Pernah mendengar mengenai lagu yang bisa membuat seseorang yang mendengarnya ingin bunuh diri? Atau lagu itu menjadi peneman bagi mereka yang ingin memaksakan ajal segera menjemput mereka.
Adalah Gloomy Sunday, sebuah lagu melankolis romantis yang liriknya ditulis oleh seorang penyair Hungaria bernamaLászló Jávoryang terkenal banyak memakan korban bunuh diri dengan ditemani lagu misterius ini.
Mitos legenda perkotaan (urban legend) mengatakan setelah mendengar lagu ini maka si pendengar akan mendapat intuisi untuk bunuh diri apalagi jika kondisi kejiwaan mereka sedang labil dan depressi, Bahkan, menurut mitos itu, apabila lagu Gloomy Sunday ini dimainkan tanpa lirik dan hanya berupa alunan instrumental saja maka pendengarnya akan tertidur berat dan mengalami mimpi buruk yang kelihatan sangat nyata sekali.
Lagu gloomy Sunday sendiridiciptakan pada tahun 1933 oleh seorang pianis sekaligus komposer asal Hungaria yaitu Rezso Seress yang saat itu dia beri judul Szomorú Vasárnap yg berarti Gloomy Sunday. Lagu tersebut ditulis berdasarkan lirik pada puisi yang di tulis oleh László Jávor. Gloomy sunday menceritakan kisah seorang penyanyi yang depresi akibat kematian kekasihnya dan ingin mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri.
Ajaibnya, sesaat berselang lagu itu dirilis, László Jávor sang penulis lirik puisi pun ditemukan bunuh diri. Banyak spekulasi yang beredar kalau ia hanya ingin “menaati” tema cerita dari lirik gloomy Sunday yang ia buat, yakni seorang penyanyi yang depresi akibat kematian kekasihnya dan ingin bunuh diri.
Berselang kematian bunuh diri sang pemilik lagu, tak lama kemudian, seorang pegawai negeri Hongaria bunuh diri dengan menembak dirinya sendiri. Mayat pegawai negri itu ditemukan dalam posisi menelungkup di atas kopi lirik lagu Gloomy Sunday. Selanjutnya, seorang gadis berupaya bunuh diri dengan meracuni dirinya. Untungnya ia segera ketahuan dan saat kepergok hendak menenggak racun, lagu Gloomy Sunday masih mengalun di alat pemutar musik dalam ruangannya. Kasus pun berlanjut saat ada sebuah kisah mengerikan yang terjadi di restoran di Budapest. Seorang pemuda menembak dirinya sendiri ketika band musik yang baru saja tampil di restoran itu menyanyikan lagu Gloomy Sunday.
Ketika tahu lagu tersebut sudah memakan banyak korban, ditambah lagi situasi yang semakin tak terkendali, pemerintah Hongaria kemudian melarang pemutaran lagu itu di tempat umum. Selain itu, Sejak adanya perang NAZI yang dimotori Adolf hitler di sekitar tahun 1930, Gloomy Sunday sempat hilang dari peredaran dan menjadi terlupakan, ia dimusnahkan dan versi aslinya sudah tidak ada lagi.
Walaupun begitu, ketenaran lagu Gloomy Sunday ternyata sudah menyebar ke negara lain. Di Inggris sekitar tahun 1941, seorang musisi asal Inggris yang bernama Billie Holiday menyanyikan lagu itu dan kemudian menjadi hits setelah lagu itu makin sering di putar di radio-radio Inggris. Tetapi akibatnya banyak ratusan kasus bunuh diri yang terjadi setelah lagu itu diputar di radio-radio Inggris. Akhirnya gloomy sundaydilarang diputar di radio oleh BBC (British Broadcasting Channel) sebab di inggris terjadi serangan bunuh diri sejak lagu itu tenar di sana.
Beberapa tindakan bunuh diri juga dilaporkan terjadi di Amerika Serikat, namun otoritas setempat tidak melarang pemutaran lagu itu di negaranya, karena selain laporan bunuh diri tak begitu masif, juga saat itu amerika sedang menikmati masa masa kejayaan di mana lagu gloomy Sunday tidak banyak mempengaruhi psikologi pendengarnya. berbeda dengan Hungaria dan negara eropa lain yang saat itu mengalami masa sulit, mereka menghadapi krisis ekonomi dan kejamnya perang dunia ll sekaligus invasi dari Hitller yang terus menerus terjadi di seluruh wilayah eropa. oleh karena itu banyak masyarakat sana yang memang menghadapi depresi luar biasa dan Gloomy Sunday dianggap memberi dorongan inisiatif untuk bunuh diri.
Kalau dihitung, secara keseluruhan terjadi 200 upaya bunuh diri di seluruh dunia yang berkaitan dengan Gloomy Sunday. Di tahun 1968, kutukan gloomy sunday ternyata belum berakhir, sebab musisi yang menggubah puisi Gloomy Sunday menjadi lagu, Rezsoe Seres, malah melompat bunuh diri dari lantai delapan di sebuah bangunan. sungguh gubahan lagu yang mengerikan.

sumber: kabarnesia

follow:just_VG